平时掉发大概十几二十根但是洗头的时候掉

掉头发的原因很多：
1、内分泌因素：当人体内雄性激素分泌过多时，往往会出现掉头发的现象。
2、精神因素：长期心情抑郁，压力过大或精神刺激，都会引起掉头发的产生。
3、遗传因素：这种原因比较常见，也比较好理解。
4、饮食不当及脂肪代谢紊乱：食物中油脂过多，也会导致头发脱落。
5、物理因素。
平时养成良好的生活作息，不熬夜，不手淫，经常按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃水果蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。也可以吃一些可以促进头发生长食物，黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。忌辛辣油腻，适当的放松压力。
像你说的这种情况，应该多久了呢？ 谈起来你这种情况，其实我算一个过来人，只不过是我现在已经治好了，头发现在都长出来新的了，脱发在现在是可以治好，能恢复的。前提是要看你是因为什么原因掉的，我之所以能恢复，重新长出来是因为读了一篇叫做 《孔扬辰心酸事》的文章，，现在头发比掉之前还密呢，最近这个文章很火，文章内容也是一个掉发的男人，辗转了好多年最后如何治好的、再一个便是你一定要把稳不要熬夜，这个很重要的，再多加点运动，多出点汗，坚持气血丰裕

平时养成良好的生活作息，不熬夜，不手淫，经常按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃水果蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。

我之前也有掉头发的迹象，发现之后就重视了起来，通.过朋友给我介绍一个这方面的专.家，现在已经看好了，给你说下帮我看好我老.师的胃新：是字母 S 后面两个F 然后在935 ，她经验很丰富，一年能治好好几百个人呢。记住，要严格按她说的做哈。我能好，同样你也能好！