首页
阿Q吧
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
2011年11月,国务院工信部发布《党政机关公务用车选用车型目录管理细则》,规定一般公
保护间隙的工作原理是什么?
灶台用什么石材好?
宝里宝气恰板栗是什么意思吖
世界上的发达国家包括
给我取个好听的英文名,带音标,我是女孩子
流量计选型应注意那几点
广东的移动号码,打10086客服声音广东话听不懂,怎么解决!
你觉得最小说最经典的文章
从九江到北京,要经过哪些主要城市距离多少千米?