李德印24式太极拳精讲的内容简介

2025-03-29 20:05:03

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回答1：

主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判
示范：邱惠芳世界武术锦标赛太极拳冠军
24式简化太极拳共有24个动作，特点是均匀柔和平稳，适宜男女老少练习。内容精简扼要，套路结构简练易学，增强了全面性和均衡性，形与法有明确的规范和要领。
本片由李德印老师亲自策划并教学，易学易练，是权威、规范的太极拳教学节目。
完整示范+分解教学+要点提示
 24式太极拳套路简介
 24式太极拳全套演练
 第一组教与学（第1式－3式）
 第二组教与学（第4式－6式）
 第三组教与学（第7式－8式）
 第四组教与学（第9式－11式）
 第五组教与学（第12式－15式）
 第六组教与学（第16式－17式）
 第七组教与学（第18式－20式）
 第八组教与学（第21式－24式）
附赠：24式太极拳口令音乐/纯音乐