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压腿的时候大腿后面的筋疼，走路跑步都没有问题，就是压腿的时候疼，这是怎么回事？这种情况还能好么？
压腿的时候大腿后面的筋疼，走路跑步都没有问题，就是压腿的时候疼，这是怎么回事？这种情况还能好么？
2024-12-05 06:04:06
推荐回答（2个）
回答1：
后侧韧带错位，要做恢复性的练习。拉韧带一定要姿势正确，通过正确的姿势，缓慢拉伸肌肉，加以理疗，可以逐渐的恢复，这不是为了练韧性，所以不要用力太狠，再拉伤那可是好几个星期的事
回答2：
应该是太久没运动了吧
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