生完宝宝后，女人都要经历哪四种“痛苦”？

首先，身材大变样让宝妈们无所适从

当下人们评价女性身材好不好只看瘦不瘦，即便是对刚刚生下孩子的宝妈也并不友好。靓丽的女明星们为了保持在大众眼里的美好形象，愿意花大价钱买回被偷拍的翻车照片，更有公关和保安团队随时维护才不会授人以柄。但是这样就能不被人们嘲笑了吗？

事实证明，光环加身的明星妈妈更容易遭受语言暴力。从被称为“街拍女神”的高圆圆到想安心做妈妈的张歆艺，再到“拼命三郎”赵丽颖，无一例外都受到了键盘侠们的各种嘲笑和语言攻击。大家都在对她们身材指手画脚的同时，是否还记得她们是鼓起勇气做了伟大的母亲才导致身材的臃肿？

提示各位，虽然宝妈们身材不再完美，但是看着可爱的孩子一天天长大，参与他们的成长，同时经过努力蜕变成为更有味道的熟女，这份破茧成蝶的勇气难道不应该被赞扬吗？妈妈最伟大，这才是正确的大众认知！

其次，头发掉落

生孩子后掉头发是正常的，睡了一晚的枕头上，浴室的地板上一大把一大把的头发简直让人崩溃。难打扫不说，而且让宝妈们多了一份担心：再这样下去可能会秃头吧！

关于掉发问题，建议宝妈们均衡饮食，多吃黑色食物。

最后，皮肤和气质都变得差强人意

众所周知，宝妈长期休息不好，那么皮肤自然较差，而且作为一名哺乳期妈妈，大多数人都会母爱泛滥，为了婴儿的健康着想不去涂抹那些能变美女的瓶瓶罐罐，心不甘情不愿地做一头随时奉献的“奶牛”。

没有了妆点门面的漂亮脸蛋，加上比平时高耸很多的胸部，在商场试衣服时那叫一个大写的尴尬，人们异样的眼光已经让宝妈们羞愧难当，还谈什么淑女和优雅？

不过现在网络购物非常方便，针对性也比较强，足不出户分分钟买到方便哺乳还美美哒的衣裤裙子。

这些猝不及防的衰老变化其实都算小问题，因为跟产后的各种疼痛比起来简直是小巫见大巫。

常见的产后疼痛有四种，提前做好功课大部分疼痛能有效缓解。

1、产后出血与生育风险

很多女性在生孩子后都会有少量出血，但也有一部分会产后大出血，甚至因为生孩子而丢失性命。

建议妈妈们孕期做检查时跟医生做好沟通，谨遵医嘱。

2、各种感染的发生

当医生走出手术室给家属报告“母子平安”时，宝妈经历的潜在危险一般人可能不是很了解。

顺产的话，子宫清理不干净就会导致感染；

剖宫产如果护理不好的话，也会导致感染。

建议妈妈们提前去口碑好的正规医院做孕前检查建立档案，为手术做好准备。

3、哺乳疼痛

一般在分娩后，家人们就会鼓励宝妈们喂小婴儿，吸过几次之后乳汁就会自然下来。当孩子吃得较少而奶水充足，胸部就会感觉不舒服，硬硬的而且特别疼。如果不及时疏通的话，可能会发烧甚至呕吐。

建议妈妈们预产期前十天就开始每晚热敷胸部，每次十五分钟，注意要保持毛巾的清洁哦，还有哺乳期一定要坚持哦！这个方法特别有效，身边朋友亲测，真的没有出现前面小玫遇到的R头破皮的现象。

4、产后困扰：便秘、尿失禁、恶露流不停

不少刚做了妈妈的人都会便秘、漏尿或者恶露始终流不干净，不光身体受折磨，心里也会一直担心，不知道该怎么办才好。

建议妈妈们注意饮食，适当吃些粗纤维食物和水果，有些老人说不能吃水果是因为好多水果是凉性的，宝妈们可以选择温性的苹果等或者在煮好粥后加入切好的水果再煮两分钟后食用，可以有效避免便秘的问题。

女人相当于一脚踏进了鬼门关，可谓是拿命在生孩子，可是这样的拼命却换来家人的一句矫情，不可谓不心寒。每个选择成为妈妈的人，都值得被尊重，被理解，她们只是长大了的小女孩，努力地学习着做孩子眼里那个最好的妈妈。

喂奶，熬夜，工作和吃饭。因为要带孩子就不能再工作了，每天夜里还要喂孩子吃奶，吃饭更是早晚不定。

1，伤口疼痛。生完孩子后，顺产有侧切撕裂的痛。
2，喂奶之痛。生完孩子后会喂孩子母乳。
3，熬夜之痛。刚刚生完孩子的妈妈也会有熬夜的痛苦。

我觉得首先是身材的大变样，第二个就是头发的脱落，第三个是哺乳的疼痛，还有产后的便秘尿失禁造成的困扰，都会带给妈妈们痛苦