慢慢来，自己照顾自己，这个很容易，先学会独立，再去学习生活需要与生活的必须，独立对依赖别人的人来说，是一种过程。如果不会怎么做啊都难受的，这个是不必要想的，只需要的是用心，只有用心了，才会学会更多的事，所以才会照顾自己，同时必要的时候，也可以照顾他人，或者是照顾你曾经照顾你的人。
