七八月份，太阳辐射大，可以准备一些防晒用具。如帽子，防晒服，口罩，墨镜，唇膏这些是比较必要的，以免备灼伤皮肤。备一些速达养含片，能有快速缓解高原反应的作用针对高原反应产生的头疼:布洛芬西洋参含片：缓解疲劳葡萄糖冲剂：补充能量高原反应严重的话，要及时去医院就医或者吸氧，返回低海拔地区。预防感冒：白加黑
