1、飞机上可以带吃的，一般的膨化食品、口香糖、面包、饼干什么的都没问题，但牛奶应该不行，因为是液体的；水果也不能带；不过要注意饮料、酒水都不能随身带，安检过不去。过了安检，一般都有卖饮料的。 在飞机上吃的东西当然要随身携带，别托运，不过有汤汁、易洒的还是尽量别带。类似罐头、锡纸密封之类的似乎也过不了安检。
2、飞机餐饮都免费。国航这个时间段一般会有小餐点，或者花生米之类的，正餐应该会是汉堡、热狗之类。饮料一般是矿泉水、咖啡和茶水。一般情况下，你可以多要一杯不一样的，或者要求续杯（南航饮料很多种类）.
3、如果您有晕机的毛病，建议起飞前吃些乘晕宁之类的药物，会好受一些。如果感觉耳朵因气压不适应，可以吃些口香糖之类的，能缓解症状。
4、如果第一次坐，建议不要把坐飞机当做野餐，不用弄太多零食，会有人另眼相待的。建议带本杂志之类的，补充精神食粮。国航飞机座位间距比较窄小，起来拿东西也不是很方便。
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