求琵琶和笛子重奏的《欢沁》总谱，最好还有伴奏带的

可以自学的。不过我建议你买2~3本不同的，而且要有视频教材的。
但是我觉得吧乔伊和小林结合在一起学生最合适的了（针对硬摇和金属）。

我分几点回复给你：
1.（初期）入门的话乔伊重金属吉他节奏
2.（中期强化）乔伊的教材分几种：主音 节奏 花样技巧
把《乔伊重金属吉他节奏》上下两本弹好了再《弹乔伊重金属吉他主奏》想好好练的话再去买一本乔伊主奏吉他速度与技巧，逐条的练习里面的基本功，然后再学小林克以 的
3.（自学方面）你需要点时间，多学习乐理（很重要）和练习，多练琴，练习多了就会产生一种感觉，你和琴很熟悉，一拿琴就有的感觉（所有乐器都一样），再就是手指机能（短时间往死了练都不行，必须有点时间积累）
5.一般自学比较容易出现的问题：节拍节奏（太重要了），就以速度为中心（弹的音不清不楚很脏），乐理不足等等（自己记的谱子全球只有自己一个人认识，而全球通用的谱子就迷糊了）

乔伊重金属节奏吉他教材：适合初学和进一步提高。但是必须要多练才能感觉的到。因为乔伊这个书讲的技巧不是很详细。但是练的东西绝对受用！
小林克己：初级篇练的东西少，讲的十分多。咋一看似乎觉得不行，但是你抱着琴仔细看，边看边研究，你会发现它是最适合初学者用的书，技巧讲的真的是太详细了。然后它的中级高级篇就够你练了。

我建议是把小林和乔伊都买。结合起来练。

乔伊练的慢很正常，但是一定要每个段子都练好。
把乔伊送的CD放在电脑头用Windows media player转在MP3头听哈。还是可以。因为你连的时候节奏如果错了又没人给你纠正，那就可能一错到底，听听CD。。很有用！
我就是这样干的。

希望地你有用

貌似可以！你去淘宝买个玩玩