喷剂的种类数量大，重要的是在于是否适合自己，只有适合自己的才是最好的，但是在选择适合自己的。同时建议你选择中式的喷剂，中式成分为纯中药成分，由植物萃取而来的，对人体无害，无副作用且不会有依赖性
首先要重视这个问题呢，不能松懈偷懒呢，多锻炼身体，要有耐心，多学一些技巧，用爱力久可以的。
"这个怎么说呢，感觉因人而异吧。
我是比较喜欢爱力久的
不是速效的，有个脱敏过程，比较安全
平时做做训练
两个多月就差不多好了 "
"延时喷剂主要有两大类，一类是含有化学麻醉剂成分的；第二轮是纯植物或中药成分的。
前者属于西药后者属于中药范畴。
前者容易麻，容易有副作用；后者更温和不刺激，且不依赖。
所以相对来说后者更好些。
例如爱力久就是后者。 "
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