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减肥一个多月，一开始用的hiit，20多天瘦了3kg，然后就进入了平台期，平台期半个月，然后就换成
减肥一个多月，一开始用的hiit，20多天瘦了3kg，然后就进入了平台期，平台期半个月，然后就换成
2024-12-02 11:50:52
推荐回答（3个）
回答1：
一定要坚持下去，跳绳跑步后一定要拉伸
回答2：
晚饭清淡早饭必须吃
回答3：
你的减肥好累哦，而且减的效果也不怎么样，还是找个好的方法吧，
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