传统来讲 这个病理不是一天两天才有的分为多种情况 1精神性肩周炎.2劳伤性肩周炎.3习惯性（不良习惯）肩周炎您需要根据自己的情况来根治1加强身体协调性锻炼（太极.有氧操......等等2客服不良习惯.（长时间久坐电脑.开车.打牌3传统理疗 （按摩 针灸 火罐）祝早日康复
最好进行一些传统的锻炼，配合中医的治疗
今天给大家分享2个动作，每天坚持练一练，能够缓解肩膀疼痛，对调理肩周炎起到一定的作用。
