前言材料主料：银耳；辅料：紫薯、芡实、枸杞、冰糖紫薯银耳汤1银耳提前一晚泡发2将泡好的银耳洗净摘好放入高压锅加入芡实薏米也可以凭自己喜好压八分钟3自然放气后加入紫薯红枣枸杞冰糖高压锅再压一分种左右自然放气完成了
紫薯银耳羹 适合7个月以上宝宝润肺止咳 健胃补脑
先放银耳再放紫薯
