作为一个女生,我觉得你还是很有必要了解女性生理周期的。
一个完整的生理周期是四个阶段:卵泡期,排卵期,黄体期,月经期。
网上有一种说法叫前七后八的安全期,这个前七后八的说法是指月经前后的对应天数。
两次月经中间的7~10天大概就是排卵期。
但是有一点要说明的是,安全期不是绝对的安全。正常的生理期正常排卵,但是对于女性生理期,我始终觉得不可控因素太大。这也是为什么所有的医务工作者在关于避孕上面都会建议使用TT。
最后要补充的是,你问题都说了月经不调……本来安全期就不是很靠谱的选择,如果没有备孕的打算,做好措施吧,保护好自己才是真理。
严格来说,没有绝对意义上的“安全期”,要保证性生活安全,还是建议使用避孕套。