(一)记忆是提高学习成绩的基础
记忆是一种技巧,任何人都可以通过适当的培训,大幅提高自己的记忆力,让死记硬背的苦差事变得有趣而轻松。花时间寻找适合自己的记忆习惯,会让今后的学习事半功倍。
1、遵循记忆规律,掌握良好的记忆方法:学生要记忆大量的知识。对大多数学生来说,记忆都是一件苦差事。但如果掌握了良好的记忆方法,记忆就会变得充满乐趣。如果不能科学用脑,认识记忆规律,学习效果就差,并且越来越没有信心。
增强信心;缓解紧张情绪;认识记忆规律;督促自己及时复习,随学随记。
2、交替学习:孩子需要掌握的科目很多,不能顾此失彼。而交替学习是一种提高效率的有效途径,可以帮助孩子提高大脑的兴奋程度。
在学习计划中体现出交替学习;在计划中控制单一科目的学习时间;重点科目分成几段时间来学习;注意文理科交替学习;复习阶段注意同科内的前后交替;休息时要让大脑疲劳的部分彻底放松。
(二)学会独立思考问题
思维是一种乐趣,是精神上的享受,是快乐的源泉。养成良好思维习惯,将让难题变得轻而易举,将让成绩突飞猛进,将让自己受益终生。在考试时面对试卷,不可能向任何人请教,只能独立思考问题。所以,要想取得好成绩,就必须在平时培养独立思考问题的习惯。
用自己的话讲知识;对各种题型整理归纳;讨论难题;发表自己的真实看法。
我没有什么特殊的才能,不过是喜欢寻根刨底地追究问题罢了。——(德)爱因斯坦
(三)专心听讲是提高课堂学习效率的重要手段
学生的大部分时间在课堂上度过,上课就是学生的工作。在课堂上学习得更有效率,课后就能节省大量的时间。良好的课堂学习习惯,能让每一个学生如虎添翼。
1、专心听讲:上课时,老师总是按照自己的节奏来讲解,学生如果跟不上,就会听课的效率大打折扣,甚至白白浪费上课的时间。上课听讲不专心的现象非常普遍,区别只在于走神时间的长短和次数的多少。
改变对老师的看法;不要跟在老师后面走;训练自己长时间集中注意力;给父母讲课;要尊重他人的劳动
2、善于抓住一节课重点:一节课上,老师很少像记流水账一样平铺直叙,大多数时候有铺垫,有引申,通过种种方式来帮助学生加强印象。对学生来说,一节课就像是跟着老师做一次旅行,如果不能从老师的讲述中辨别出什么是重点,以及它和其他知识之间的关系,这样的听课可以说就是失败的,必然会逐渐遗忘。
画知识结构图;总结各知识点之间的异同;自己归纳每个知识点的适用范围和限制条件;自学新知识;自己总结的才属于自己。
(四)一轮复习,注重巩固,及时复习与分散复习结合,回忆与反复同在
大量实验证明,遗忘进程是不均衡的,在识记的最初时间遗忘很快,越到后面就越缓慢,即要在遗忘尚未大规模开始之前进行,以阻止通常在学习后立即发生的遗忘。复习时间相隔越长,花费的时间就越多,甚至几乎等于从头学起。
识记后的两三天遗忘最多。学习外语则最好是在24小时内进行一次巩固复习。如果早上识记的晚上复习一次,晚上识记的则在第二天早上复习一次效果更好。
由于遗忘是随时都在进行的,只进行一次及时复习还远远达不到牢固保持的效果,因此,必须进行多次重复,循环记忆。正确分配复习时间是获得良好复习效果的重要条件。实验证明分散复习比集中复习效果好。在采取分散复习时,每次复习之间的间隔不宜过短,否则就近似于集中复习,但也不能间隔过长,否则就会遗忘掉,每复习一次都近似于从头开始。
复习的最笨也是最有效的方法就是一遍又一遍地重复阅读。应该在尚未记住所学内容之前就积极尝试回忆,回忆不起来时再阅读,即把试图回忆与反复阅读结合起来,这样既容易记住,保持的时间也长。对于要记忆的内容,只要是空闲时间,不管旁边有无书,都应尝试回忆,实在回忆不起,再去看书。其实,对记住了的东西回忆一遍就是进行了一次巩固复习。
(五)二轮复习,注重归纳综合,自测与复习错题相结合
学生要确切了解自己究竟学得如何,哪些知识已经掌握了,可少花时间和精力去复习,或暂不复习;哪些知识尚未完全掌握需集中力量攻克难关;哪些知识容易搞混淆或出差错,应区分清楚、核实校正或查漏补缺。要学活知识,增强迁移能力、应变能力,提高应考能力。
归类复习就是把繁杂、分散、零碎的知识按其内部联系或外部特征进行分类、归纳,组成不同层次的类别,从而使知识概括化、条理化和系统化。在复习中,对知识进行归纳的形式是多种多样的。对知识进行归类复习,既能提高复习效果,又能使知识系统化,是一种科学的、有效的方法。
复习时常用的自我测验有以下几种方式:随时测验自己、定期测验自己、同学之间相互问答、默写自测、设问自测。
做老师们的都知道,很多错误在同一个学生身上发现几次,就连考试题也一样,为此应让学生时常阅读、复习错题,加深错题的印象,以致不犯同样的错误。
制定好合理的复习计划 合理休息 开夜车不可取 劳逸结合 坚持 加油
精神状态很重要,合理安排时间,调整学习状态。复习时,回归教材,每天除了看书还要有适量的练题,以保持题感。去年我就是这样过来的,每次考试都考得不错。说起来真的很感谢卓越博达教育老师,帮助我详细分析每个难点易错点,告诉我怎样进行高效解题和规范答题,帮我们争取拿到更多的分数。
1.首先,采用分割记忆 集中复习比较单调,刺激物千篇一律地多次作用于大脑,容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息,从而连结旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。
2.复习必须及时 在学习知识时就应该趁热打铁 , 学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。
3. 考试前避免其他因素的干扰 在记忆的时候,常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况,两种学习材料越相似,相互干扰越明显。研究显示,相似程度在50时,干扰最大。因此,在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。
4. 对知识点连结多样记忆 长时间用一种方式记忆,会感觉枯燥、乏味,并且效率低,多种记忆方式并用,能激发学习的积极性,避免产生厌烦情绪和疲劳现象。