舒缓的，类似于《摇篮曲》，最好不要是儿歌，那个太欢悦。
不用可以治疗、治疗强迫症就是不治疗、意思就是别搭理强迫症状，停止强迫动作、那些动作都是无意义的、没用的、可笑的、脑袋中的可怕思想也都是自己吓唬自己的。所以、你需要注意的是调节自己的思想；改变自己的错误思想、你不强迫也不会发生什么事情的、
