有时发泄一下也是不错的选择!
想发泄就发泄也没什么不好的,但是要找合理的发泄方式。尝试着让自己不去想太多,专心致志做好眼前的事情之后会有很大成就感。不要一下子就跟别人比,自己才是自己最大的敌人。
去拳击吧或者跑步 或者醉一场
爬山去
可以去跑步,边跑边听歌
怎么了吗