用苦瓜水洗脸能祛痘吗

　　苦瓜能调理皮肤，但是苦瓜水对祛痘真的效果不大。
　　祛痘的小窍门如下:
　　一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
　　二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。
　　三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。
　　四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
　　五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。

吃苦瓜能调理 但苦瓜水还真不能祛痘，如果你脸上的痘痘不是特别的多，不需要去太在意， 偶尔敷面膜，多的话就要看你是什么痘 ，如果你的痘痘是用过些祛痘产品然后反复长不停的，这就是内毒，跟外毒了，内毒就是体内毒素，外毒就是皮肤表层被痤疮杆菌破坏，变得脆弱，毒素堆积在毛孔排不出，若有这种情况就去激光，相信我。

您好，这个是因人而异的，效果不能概一而论，建议您多吃含维生素A丰富的食物。常见的减肥食品，例如紫菜，紫菜中含有非常多的维生素A、B1、B2，能够帮助我们的身体排除废物、多余的水分。海带，海带中含有非常多的碘，以及不饱和脂肪酸和食物纤维，有减脂的作用。西红柿，西红柿中含有大量的果胶等食物纤维，让人有饱腹感，减少进食的欲望，非常有助于减肥，并且西红柿中还有茄红素，茄红素可以提高人体免疫力，减少热量的摄入，减少脂肪的堆积。东瓜，东瓜非常利于排尿，能够排除体内多余的水分，并且可以改变摄入到体内的淀粉和糖类，有效阻止了他们转化成体内脂肪。食疗法效果还是有限的，如长期无法祛除痘痘，可以试试激光祛痘。

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