手脚出汗严重如何改善？

手脚严重出汗，在中医认为阴虚内热所引起，也就是中医所讲的五心烦躁，就是手心、脚心特别容易出汗，而且胸口也特别容易出汗。这种情况主要与肾阴虚有一定的关系，建议患者可以配合中医服用六味地黄丸，或者服用知柏地黄丸等，来进行治疗缓解症状。在西医上认为这种情况是有多汗症的一些症状，是局限性的多汗症，主要由于患者情绪波动比较大，过度紧张、激动、焦虑，压力比较大，都有可能会造成手脚严重出汗。这种情况可以配合医生服用维生素，或者服用谷维素等来进行治疗缓解症状，平时多吃新鲜的水果、蔬菜。另外，如果出汗特别多，也可以配合医生服用阿托品，或者普鲁本辛等抗乙酰胆碱的药物来进行治疗，缓解症状，对于手足多汗症具有治疗的作用。

手脚出汗，一定要看出汗是属于偏寒湿的，还是偏湿热的。

如果四肢冰冷，出一些冷汗、倦怠乏力、怕冷怕寒一派的寒湿的表现，用温阳祛湿的方法，比如可以多吃一些羊肉汤、牛鞭汤。可以用右归丸和参苓白术散一类的方子加上一些祛湿的药来治疗。

如果是湿热重的话，表现为口干口苦、烦躁、心烦一类的表现，可以用一些易黄汤、四妙散进行加减治疗。

同时要注意，避免吃一些容易产生湿热的食物。

所以根据不同的情况，选择不同的治疗方法。

首先要查明手脚出汗严重的原因。手脚出汗量明显增多，可能是功能性局部多汗，多是由于精神压力过大或是天气炎热引起，通过服用维生素B1或是谷维素可缓解，避免精神高度紧张。中医临床多见此类症状，多考虑是由于肾阴虚导致的五心烦热，会出现手脚频繁出汗，通过服用六味地黄丸等滋阴补肾的药物，可明显改善。如果是甲状腺功能亢进症患者，也会由于体内基础代谢率升高，导致体表温度升高，手脚易出汗，需及时进行甲状腺的治疗。

首先需要多注意休息，不要过度的劳累，饮食上多吃一些帮助增加身体能量的食物，比如说鸡蛋、鱼肉、瘦肉，这些就能够帮助身体补充，饮食还是以清淡的为主，也可以多喝一些小米粥，大米粥，具有调理脾胃的作用，也能够得到调理，或者是通过服用药物，但是一定要在正规的医师指导下来进行，才能够达到治愈的目的。

如果出汗量正常，这是正常的生理反应。如果手脚出汗过多，需要对症治疗，一般采用维生素B1、谷维素、地西泮等治疗。首先，由于交感神经无法解释的过度紧张，如紧张、兴奋、压力或夏季高温，手脚出汗异常增多。可采用中药调理、手术治疗。其次，由于脾胃功能失调，需要及时调整饮食。平时要戒烟戒酒，少吃辛辣可口的食物。