以上各位说的都是常规办法，但是华为很无.耻，系tong更新有后门的，常规办法就没用了。
有大神研究了一套好办法，我刚把手机的自动更新弄好，正好也告诉你一下。
简单来说，就是连接电脑用ADB工具，彻底把 更新 给禁止停用掉。
然后就一切太平了！（如果按照下列方式还没搞好，你可以去花粉俱乐部查看更详细的方法）
adb驱动安装好后按步骤来就行
1、在电脑下载adb工具包，解压缩，并连接手机。使得ADB可以正常调试手机的程序。（网上有教程，看看就会，在这里就不赘述了）
2、进入开发者选项，打开“手机打开USB调试”，“仅充电模式下允许ADB调试”，手机上确认允许电脑usb调试。
3、手机上断开wifi和移动网络，应用管理里找到系统更新-存储-删除数据，再退出进入系统更新，目的是消除已有的设置红点角标，还没出现设置红点的直接跳过这步。
4、电脑上管理员身份运行命令提示符（cmd或者dos），定位到adb所在目录，
输入命令adb shell pm disable-user com.huawei.android.hwouc，停用系统更新。
输入命令adb shell pm enable com.huawei.android.hwouc 这是重新打开系统更新。
1.在设置，通知栏和状态栏，通知中心，系统更新，将其通知功能关闭。
2在关闭数据流量和WIFI情况下进入设置，应用程序管理，系统更新，清除缓存数据。
3.进入设置，系统更新，菜单，更新设置里取消WLAN下自动下载。
4.在桌面空白处长按或者两指捏合，选择右下角的更多选项，图标角标把系统更新关闭。
一直也受这个问题困扰，几个月了终于发现了问题。现有情况：在设置里关闭了系统更新之后，仍然有小红点显示，且经常过一两天弹出系统更新弹窗无法关闭。这种情况下，可以关闭系统更新联网，具体操作为：打开华为手机管家，点击流量管理->应用联网->系统应用，找到软件更新，取消打钩即可。此时，系统设置里面的小红点也消失。手机不会再弹出系统更新弹窗。
可以进入设置>系统更新>菜单>更新设置，将WLAN环境自动下载和自动检查更新关闭。 关闭后还能收到系统升级的推送提醒，会在设置>系统更新上出现小红点提示，小红点提示无法关闭。
你在设置里面找一下，我也是看新闻看来的，点系统升级，然后右上角设置点一下，把那些都不要选中，你试一下，貌似这只能是不会自动升级的操作，不然你点设置里的通知栏，这个我没试过
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