可以吃的，红枣泡水后绝大部分营养还是留在果肉里，所以最好全部吃掉，这样红枣的全部营养价值才不会浪费，冲泡之前把枣核去除，这样枣水也比较好喝。
你好，红枣属于中药，具有补血的作用，隔了夜的草药是不能再喝的，会产生对身体有害物质o草木有情o，意见建议：建议不要喝隔夜的大枣水，以免毒素在体内堆积
