腰椎错位怎么做恢复锻炼

通过手法复位处理，小关节紊乱会导致腰部疼痛剧烈，并且不敢活动。单纯这样的情况不会有什么后遗症的，目前既然已经复位了，那逐渐就可以恢复，一般需要一两周的时间来恢复，这期间要避免剧烈运动，不要搬重物，避免劳累，另外可以多做一下热敷和按摩处理，也可以外用膏药，对于恢复有帮助。

你好！严格来说可能因急性扭伤导致腰椎轻微错缝、〔错位就瘫痪了〕既然;采用中医正骨治疗、近期一定要注意休息、禁止剧烈运动和负重！可内服一些损伤药、一月左右可痊愈！

---------------------------------------希望可以帮到你，百忙之中还望采纳------------------------------------

你现在主要是腰痛，应该考虑外伤引起腰背肌肉损伤造成的。磁共振和ct 检查都发现椎体有没有错位。我觉得你现在应该适当多做腰背肌肉锻炼，可以局部热敷理疗，疼痛较重是口服活血止痛药物。慢慢应该会恢复的。没有大问题。

严格来说可能因急性扭伤导致腰椎轻微错缝、〔错位就瘫痪了〕既然；采用中医正骨治疗、近期一定要注意休息、禁止剧烈运动和负重，可内服一些损伤药、一月左右可痊愈。