要发质好
短时间内绝对做不到
MM
准备持久战吧
首先饮食要规范~~促进新陈代谢的
生长的
黑芝麻就很好
禁油腻辛辣
其次平时加强护理
染发的周期以3个月为准
烫发周期以半年为准
不要太频繁
选择滋养效果的洗护用品（最好成套的洗护配合用
吸收效果更好）力士
诗芬
沙宣都不错
另外洗头之后要用比较轻薄的弹力素~保湿还略微定型
但主要的是起到隔离作用哟
隔离灰尘
现在的天气啊~~~
如果允许
去理发店做护理
~~
你的头发原来浓密吗？还是烫的多了
一拽就断？
如果是这样就按上面的方法慢慢恢复
还有什么不明白的
可以问我啊
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