根据《商标法》第四十八条规定:使用方式如下
1.商品；2.包装；3.交易文书，包括合同、收据、发票；4.广告宣传；5.展览或者其他商业活动
根据《商标法》规定，保护方式如下:
1.规范商标使用方式，并且保留有效的商标使用证据，防止他人以连续三年不使用提起撤销申请
2.跟踪自己商标注册状态，防止他人对商标提起撤销或者无效
3.跟踪竞争对手的商标布局情况，防止其模范我们商标或者避免我们侵犯其商标权
4.公司内部可以建立商标管理部门，对商标状态及时监测以及作出应对措施
5.商标已变更，应当及时向商标局作出变更申请
6.商标有效期届满，需要及时续展，延长其有效期，商标有效期自公告之日起10年，可以在期满之前12个内办理续展手续，否则商标局注销商标
希望上述建议可以帮到您，有问题欢迎交流
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