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即食燕麦无糖的那种热量高吗？会容易发胖不？
即食燕麦无糖的那种热量高吗？会容易发胖不？
2025-04-14 22:54:28
推荐回答（1个）
回答1：
这种燕麦热量比较低，富含丰富的膳食纤维跟氨基酸，以及矿物质。容易让人觉得饱腹感。非常健康的食物。经常吃肯定能够让你，节日少热量的摄入，同时有减肥的功效。
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