1.添加蜂蜜的温热牛奶一直被视为最好的“诱睡饮品”；牛奶加热的温度不能太高,会损失掉牛奶的营养,同时蜂蜜也不能加在温度太高的水或牛奶中.所以两者在温度合适的情况下是可以搭配的.2.而且牛奶加蜂蜜还可以缓解甚至消除痛经之苦,对有胃病者也大有好处.
