少吃不会，吃多了就会。
纤麸类的都是粗粮，营养很全面，但是此类饼干虽是无糖型的，但是含油量一点都不低哦，厂家在做粗粮饼为了让口感松脆，就得多放油，而纤麸类的都很吸油。低热量的又可以充饥的稍好点的只有苏打饼了，低盐的是最好选择。
思朗纤麸无添糖消化饼干的热量(以100克可食部分计)是518大卡(2167千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克思朗纤麸无添糖消化饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
不会的，但最好少吃
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