做拉伸运动，两腿开立，左脚向前时，右臂伸直伸向左脚；右脚同理，多吃蛋类，贝类海鲜，还有个秘方（比较好用的）在这里说不清，上空间加我留言\(^o^)/~
补充：吸取牛骨羊骨中的类似骨髓的东西，熬汤喝，效果极佳
可以再长啊，我有一个朋友，小时候一直不长个子，到高中就长的特别快，还说骨头疼，去医院检查，医生说，长的太快了，营养跟不上。会长的，放心吧，你才15岁。
当然
会的 我觉得18岁以前都会长的。只不过有的人是早长 有的人是晚长而已~
当然可以啦
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