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6O岁以后的老人还需要运功,锻练吗？
6O岁以后的老人还需要运功,锻练吗？
2025-03-15 05:29:57
推荐回答（2个）
回答1：
一般情况下，60岁的老人建议适量运动，适量活动，相对于来说生命在于运动，你不运动就越来越弱，体力越来越差。
回答2：
人人60岁。70岁。必定锻炼。慢慢散步。晒晒太阳。增强免疫力。这样对身体健康大大的有好处。
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