肠胃不好的人多喝粥有好处肠胃不好的人,最好选择“温和”一点的水果,不要太甜,也不要太酸胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中有酵母,容易产生胃酸。少吃辛辣保证基本的正常营食时间，早餐吃饱，午餐和晚餐，7分饱。
问得好:不要吃油腻的辛辣的食物,会刺激肠胃.最好的是喝粥,喝粥是最养胃的.
肠胃不好的人应该吃什么呢？
胃不好应该吃什么？
肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！
