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怎样治疗经常失眠，感觉很困，翻来覆去睡不着？
怎样治疗经常失眠，感觉很困，翻来覆去睡不着？
2024-11-28 03:42:27
推荐回答（2个）
回答1：
治疗失眠最好的办法就是白天少睡，而且晚上可以看书学习会用脑过度容易犯困。大多数人只要一学习就犯迷糊想睡觉你可以试试
回答2：
及早去大医院的精神心理科看看，长期失眠会产生精神分裂啊！
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