是想提高口语还是听力呢?如果是口语的话,CCTalk上面可以和老师免费练习,只要你能抢到麦并且脸皮厚,口语提高很稳的辣,我之前用过流利说,扇贝口语,Boxfish之类的,感觉都还行,但现在保留的就是一个CCTalk软件,另外如果是想提高听力的话,之前也下载了很多软件,现在保留的有英语听力口语通,appstore里面的经济学人商论,还有苹果自带的博客上面的订阅节目,比如BBC的discovery这些频道,个人觉得听力和口语的话,最好是能听比较贴近生活的,不然可以模仿口音会很容易画虎不成。加油哦