为什么明明很想睡觉,闭着眼睛几个小时却又很清醒睡不着,无法入睡,真的好痛苦

2025-03-15 17:50:26
推荐回答(4个)
回答1:

这是顽固性的失眠,原因也比较多。建议看中医内科。

回答2:

人放松,泡个脚,再按摩脚底的涌泉穴,很快就能入睡

回答3:

失眠了想事多了

回答4:

听听音乐