对绝大多数人来说,拳击最实用,腿法需要非常多的训练才会有效果,作为在12岁以下的孩子,腿部攻击力很不明显,双脚还是把握平衡和移动,用双手来攻击最实用,但是不要让他击打过硬的沙袋,会损伤手部,而且击打时的反作用力会严重影响其手臂甚至影响发育,多练习基本动作,如果不是左撇子,尽量多练习左手的用处最大!
对一般孩子甚至成年人来说,左手都非常不适应击打类的动作,一般的打斗中左手形同虚设,而拳击的左手是作为主要攻击手的,和普通人的格斗用简单的比较就好比两只手打一只,优劣立分!
孩子学拳击有很多好处。
1. 提升反应能力和柔韧性。
2. 集中注意力和提升能力。
3. 控制行为,促进生长发育。
4. 塑形和减肥,预防疾病。
5. 树立自信,学习自律。
6. 尊重他人,自我保护。
7. 增强社交,收获快乐。
总的来说,孩子学拳击可以帮助他们更好地成长和发展。但家长需要注意孩子的年龄段,四岁后的孩子可以开始学习拳击,但需要注意不要过量,根据孩子的身体素质和接受程度来安排。