没法安慰的,她们不懂事,你安慰不了。等她们自己懂事了,自然而然就懂你了。没必要去刻意的安慰什么的。
个人觉得:你可以给她们打电话或者发发消息,其实有时候好朋友之间不会介意这些。但是作为过来人,还是要说一句,陪伴朋友、亲人是必要的,你不该因为爱情而把亲情、友情搁置一边,也抽些时间去陪陪她们。试着去找到那个平衡点,这对你以后遇到突发事件会有很大的帮助。