初入职场的新人，如何快速适应角色转变

首先，职场新人们应尽快进行心态的调整，具体包括如下三点：
1、初入职场，为数不少的毕业生们都会觉得所进单位与所做工作与想象中相差太远，因此就会产生失望心理，甚至有人会觉得自己被欺骗了。而实际上，职场心理专家指出，这其中的根本原因完全在于大学生本身，他们在进入职场前，普遍地把社会、职场、工作想象地很美好，这就直接招致了现实与理想的碰撞，因此心理落差就产生了。针对此，职场专家们建议，职场新人应尽快调整这种心理，对社会、职场及工作本身期望值不要太高，对其要有一个正确的认识。
2、进入职场后，必然不会有像在大学校园中那样的自由环境了。每天需要根据公司规章制度等，按时上下班，打卡签到等等，总之凡事都要遵循公司规章制度，甚至还要受到职场潜规则的束缚。因此，一部分毕业生们会产生进入围城的感觉。自由的被限使其产生对职场的不适应。对此，职场专家指出，
职场新人们要尽快摆脱学生时代的自由散漫心理，毕竟进入职场后，社会就是这个样子的，你不能让社会去适应你，就只能去适应社会。
3、还有一部分职场新人对工作会有急于求成的心理。接手工作伊始，就想有很大的突破，想尽快在工作中脱颖而出。可事实上，有斗志固然好，但工作也是循序渐进的。在很短的时间就想有大的突破也是不大可能的。对此，职场专家建议职场新人要沉下来，多学习，多思考，多问，这样才能进步地更快。

1. 初入一个陌生的工作环境时，先好好观察，观察办公室的各种人际关系，工作权责关系（谁对谁汇报），先少说话。
我就吃过这种亏，我本身话痨加上急于和新同事搞好关系。入职的第一天，同事开什么玩笑，我也跟着瞎附和，结果因为缺乏“背景知识”，不知道同事之间的过节，弄得场面很尴尬！
通常等观察一阵子以后，摸清情况了，那你该说什么不该说什么，自己当然就明白了。
2. 养成好的工作习惯，每天开始工作前的第一件事是：写一个to do list。查看昨天未完事项，列出当日要完成的事项，把最重要最紧急的先处理。
我的工作习惯很不好，这让我走了很多弯路。后来遇见一个有条理的领导，我从他身上学到了不少。
他教给我写邮件应该用什么字体什么字号，该抄送谁，该密送谁，怎么组织语言，做到叙述简洁又有礼貌。
他还要求我经手的文档，不管是不是我起草的，在发出以前都必须再检查一遍，而且文件要及时分类存档，重要的东西要留备份。
此外，要善于总结，一件事，一个项目完成后，要总结经验，分析得失，以后遇到类似的情况，就会少走很多弯路。
好的工作习惯会大大提高工作效率，而且能减少工作压力，当你清楚每一件事的完成进度时，自然不会手忙脚乱。
3. 表达不满是必要的，即使你是菜鸟。
我刚入职的时候，受过不少欺负，是的，虽然我是个暴脾气，但是第一份工作时受了不少委屈。因为父母那时总告诉我，初来乍到，刚入职的时候要放低姿态，不要树敌。
所以我就特别的怂，即使被故意刁难都忍气吞声了。可我的妥协并没有带来对方的友好，反而变本加厉，明明是同级，整天使唤我做这做那，犯了错还让我替她背锅！
后来我赌气辞职了，第二份工作的老板告诉我，表达不满是必要的，对那些明显不合理的要求和不尊重人的态度必须要回击，不能纵容。因为对方这样做就是在试探你的底线，看看你是不是软柿子，你这次忍了，就一定有下一次的被欺负。
特别是要小心那些办公室的闲人，或者一把年纪了还不得志的前辈同事，因为往往这些人最有功夫靠欺负新人找存在感！
4. 要让老板知道你的工作量，争取你应得的回报。
我有好几个朋友都有这样的问题，任劳任怨，勤勤恳恳，但是并没有加薪升职。主要原因是老板觉得他们不忙，或者不清楚他们做了多少事。
其实他们都要忙死了，处理自己份内的事以外，还整天忙着给别的组“擦屁股”，工作量严重超负荷。
可就是因为不爱表达，所以默默奉献了好多，并没有得到应有的回报。
工作时，及时和老板或者领导沟通工作，让他们知道你的工作内容和强度是很重要的。一般我们说的“会上班儿”的那种聪明人，大多数是没那么忙也会让老板觉得他非常忙。
这样的能力是天分，可遇不可求，你要做的就是，别吃哑巴亏，别受累还不讨好就行了。
5. 不要眼高手低，不要谁都看不起。
我的第一份工作是进出口贸易相关的。刚入职时，我会嫌弃我的领导，觉得他不过是野路子出身的，哪像我是重点大学毕业的！我也会嫌弃我的客户，觉得他们土，英文邮件都看不懂，还事儿挺多。
可工作了一阵我才发现，是我太幼稚了，每个能坐在领导位置上的人通常都有他的过人之处，即使业务上真的不突出，那反倒证明他的情商一定超级高。而客户，也并不low，有时候装傻而已，是我太轻狂和幼稚了。
6. 世间安得双全法，做个诚实，善良的人永远不会错。
有很多讲职场人际关系的书，弄得上个班儿好像每天都要打心理战一样。
也有很多人热衷于与人争斗，陷入一地鸡毛反倒觉得有意思。我之前在外企实习见过一个新加坡大姐，我给她做助理，每天都要听她在电话里讲别人坏话，挑拨离间，因为我是实习生，她完全不在乎我，不需要避开说。这也是她最擅长的一部分：看人下菜碟儿。
我不知道她现在混的如何了。可据我所知，回头看第一份工作的那些同事，有不少还留在那里，当年那些刻薄的，自私的，欺负新人的后来的职业发展都不怎么样；那些与人为善的，愿意帮助别人的，正直的（但不冲动）同事，如今发展得都挺好。
请我回去蹭饭的那位，是和我同期入职的应届生，如今已经成为管理层了，当年我就觉得她很真诚，让人愿意去信赖，这么多年过去了，她果然事业发展得很好。
所以说呢，除了认真对待工作，提高专业素养之外，那些办公室生存技巧了解一些就好，毕竟情况总是复杂多变的，就比如同样一件事，发生在外企、私企和国企，处理的方法肯定都有所不同。
并没有什么万能的技巧能保证你在任何环境里不走弯路，如鱼得水，但做个善良诚实（但不软弱）的人，前途总是不会差的！

职场新人要学勤快,多学习前辈的经验,你才能快速适应职场,下面带来职场的生存法则,给你的领导和同事留下好的第一印象,保持良好的心态,才能够在职场中生存,一起来看看吧!

上班族一般都在座位上久坐,这样对健康不利,所以要经常起身活动下四肢,可以顺便去看看你的经理,或者去认识一下同事,多点交流对你来说是好的。

作为职场新人,要多与上司打交道,要多与员工交流,搞好关系,了解彼此的工作,可以对自己的职业有进一步的认识。

想想你的上级会怎么做,在接手一件工作的时候,不能陷入某种思维定式,这个时候就要想想你的经理会如何解决这个问题,这样来改进自己从事的某些工作,这样才能得到上级的认同。

可以把个人爱好带到公司,如果你是志愿者,可以组织同事一起参加爱心活动,这样可以增进同事之间的情谊,也可以增加你工作时的成就感。