胡须太少怎么变多

男人胡须太少怎么办

1、可补充雄 激素：鸡蛋 鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素。

2、用生姜擦想长毛的位置，这个效果比较慢。也可以多吃一些生发的食物，猪腰什么的，平时主要补充蛋白质。

3、试试生姜横切涂于想长胡子的地方按 摩下，然后多吃一些核桃、芝麻之类的食物，胡子少想要快点长胡子的话就直接用 阿达其 增毛精华 涂在想长胡子的地方按 摩，坚持下来，慢慢的胡子就会变多了。

男人的胡子多少这个东西跟雄性激素有关系。

如果想让胡子增多的话可以试试下面的办法。

1. 每天早晚刮一次胡子，必须是手动的，可以用最差的刮胡刀和好点的交替用。

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2. 然后每天晚上洗完脸，阿达琪 在胡子处来回按摩。坚持下来，胡子是会长出来的。平时还是要注意胡子部位的护理，这个也是很重要的。

3. 不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品

   适当的运动以增强体质，特别是健身一定要哦

你好，男人胡子少很正常的,这个可能跟发育和体内的雄性激素过少有关系，你不必太过于担心
这种情况不属于病症，是不需要特殊治疗的
平时没事就多吃一些猪腰,或者水果和蔬菜等食物,不要熬夜姜头发是民间食谱
有些人认为生姜在小胡子生长中起作用
在胡须上涂姜可有效促进血液循环，刺激毛囊生长
对于一些男人来说，它仍然有一定的效果
橄榄油为毛囊提供了许多重要的营养成分，也是生长胡子的好方法。橄榄油也可用于眉毛和睫毛
也可以用醋涂抹胡子部位，醋能够使胡子变浓变粗
或者 阿达琪 按摩在胡子周围即可
这些都是可以帮助胡子增多的办法啦

今年22岁了，胡子很少是不是缺乏雄性激素呢，你可以吃一些食物来补充一下。
含锌食物，动物内脏，含钙食物，这些对胡子增长作用很大。
平时记得保持皮肤清洁，阿达琪指出，洗完脸之后可以在胡子部位涂一些，平时尽量少吃辛辣食物，保持良好的习惯，我相信坚持一定会有作用的。

每个人不一样啦，以前我也少，一呢多刮，然后再使用点产品，我用的那款挺有效果的，现在太多了，经历过