如何改善消极,低落的情绪??? 最近感觉心情很烦躁,,心情也很低落,,做什么事,,都感觉提不起

2025-03-21 04:22:20
推荐回答(5个)
回答1:

只能你自己慢慢想通。不爱上班正常。谁都那样。你有兴趣的叫事业。没兴趣的就是上班。有资金底子的可以忙事业。没有底子又没有好机会。只能找个班先上着。挣点钱了再说。女孩的事不要纠缠太久。如果你认为你追的时间已经够了 你也付出了足够多的努力。那就让她给个痛快话。到底行不行。别一天天总在这吊着。和父母的话就是你自己的问题了。百善孝为先 百孝顺为首。你给父母吃好喝好。天天吵架。他们依然痛心。反倒天天顺着他们。让他们心情愉悦。哪怕天天喝粥。清汤寡水。他们也会理解你 帮助你的

回答2:

出去运动,旅游,散步,爬山,可以愉悦下心情,放松下,最好可以参加驴友党什么的,一个人去也有可能放不下。关键旅游的时候还要自己给自己放开。

回答3:

多看些治愈系的书,想点开心的事

回答4:

出去散步啊

回答5:

去旅游