静脉曲张能跑步锻炼吗每天慢跑1小时,是不

2024-11-19 21:15:21
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回答1:

静脉曲张患者完全可以跑步,但是需要根据不同的静脉曲张,制定出不同的锻炼方案。对症状不是特别明显的患者,可以正常的跑步锻炼,但是需要控制时间,尽量不要超过半个小时,并且跑步以后,需要变换不同姿势,通过抬高肢体这些活动锻炼会更好。但是对一些已经静脉曲张比较明显的患者来说,建议穿上医用弹力袜辅助性的锻炼跑步。对一些已经出现静脉炎或者并发静脉血栓的静脉曲张患者,不推荐跑步这么剧烈性的活动。

回答2:

me less from ano