天天洗脚为什么脚还是特别臭？

2025-02-24 21:55:05

推荐回答（5个）

回答1：

天天洗脚的话脚还是特别臭的主要原因是：脚容易出汗，进而导致的真菌感染，研究发现，其中对气味影响最大的是葡萄球菌，葡萄球菌在脚上大量繁殖，往往会产生异戊酸，这种物质闻起来会有刺激性的酸败味，所以会导致脚特别臭。

人的脚上平均每平方厘米大概有620个汗腺，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。脚出汗后，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素，其实乳酸和尿素本身也没什么味，但人的皮肤表面有很多细菌（如：葡萄球菌），汗一多，皮肤上的细菌就开始大量的繁殖并分解角质蛋白，再加上尿素、乳酸等气味的混合，这味道就非常“令人难忘”了。

另外，个人卫生习惯与脚臭的发生有着密切的关系。调查显示，许多人的卫生习惯并不乐观，有一部分人员虽然天天洗脚，但是洗脚只用了不到一两分钟，完全是一种形式主义，并不是真正意义上的洗脚。正确的做法是：洗脚的时候用热水洗脚，可以加少量的粒盐，盐有消炎杀菌的作用，经常泡可以起到缓解脚的疲劳，促进脚底血液循环，有利去除脚臭等症状。

除此之外，鞋袜的透气性也与脚臭的发生有关，2018年《解放军预防医学杂志》上的一篇文章分析了两款鞋子对脚臭的预防能力：某舟桥部队官兵在穿透气轻便的作训鞋进行训练时，脚臭的概率是10.8%，而穿便宜的胶质解放鞋时，脚臭的概率是29%，所以说鞋袜的透气性越差，发生脚臭的概率越大。

所以说，要想避免脚臭，我们应该穿着透气性良好的鞋袜，并养成勤洗脚的好习惯，如果脚臭比较严重时，实在不行的话，可以买一些治脚臭粉，每天在鞋子里面倒一点，可以一定程度上缓解脚臭味。

回答2：

很多人经常会受到脚臭的困扰，鞋子刚刚脱下，一股不可描述的气味就迎面扑来。这种气味不仅自己闻着不舒服，也影响自己的社交，说不定还能把女朋友熏跑。

提到脚臭，很多人往往错误地认为是脚气引起的。虽然脚气可以导致脚臭，但脚气和脚臭不能划等号。脚气是真菌感染引发的皮肤病，除了能够让鞋臭、袜子臭、脚臭，还会使脚部发痒，甚至脱皮、长泡。而单纯的一只臭脚经常看起来是没有起泡和脱皮的。

脚臭与汗液分泌密切相关。人的脚掌上有丰富的汗腺，单位面积上的汗腺数量是身体其他部位的2-4倍。脚掌上的汗腺每天分泌出的汗液可达几十毫升至几百毫升之多。汗液本身是不臭的，当汗液出现后会使脚部的环境变得潮湿，细菌和霉菌就开始大量繁殖，并分解角质蛋白，同时释放出一些有气味的气体。脚臭往往是由葡萄球菌分解角蛋白制造出异戊酸导致的，异戊酸闻起来有一股刺激性的腐败味，这是臭脚气味的最主要来源。

知道了引起脚臭的原因，就可以采取措施预防和治疗脚臭了。可以从两个方面着手努力：一是控制出汗；二是减少细菌。

每天洗脚是必须的，洗脚时还要注意一些问题。人的脚上会有一些死皮，如果不及时将它们清理掉，细菌就会分解它们并释放出臭气。所以洗脚时一定要尽量搓掉脚上的死皮。洗脚的时候还打上能抗菌的肥皂，或者在水中加一些杀菌剂，这样有利于清除脚上的细菌。洗脚结束后要及时用干净的布或纸将脚上的水擦拭干净，尤其是擦掉脚趾缝中的水，以免造成细菌快速繁殖。

天气闷热、活动量增大时脚底出汗会增多。鞋袜不透气会使空气的流通性变差，也会导致出汗变多。另外，肥胖的人会更容易出汗，同时他们的脚趾缝过于狭小会更容易滋生细菌。脚上有皮肤外伤的人容易引发细菌感染，进而导致脚臭。这就对鞋袜的选择及更换提出了要求。

鞋子和袜子一定要选择透气的。每天都要洗脚，可你是否做到了每天都要清洗和脚丫子亲密接触的袜子？袜子也要天天清洗，甚至鞋子也有必要两天左右就要清洗一下。

如果脚底的出汗量比较大，可以尝试使用止汗剂。出汗少了，自然就可以缓解脚臭。

说一千道一万，预防和治疗脚臭其实就靠一个字：勤。每天洗脚是必须的，洗脚时是否正确使用了肥皂？袜子是否每天都要换洗？鞋子是否透气？是否经常换洗鞋子？养成了良好的卫生习惯，脚臭这种与细菌、霉菌紧密相关的事情自然不会落到你头上。更不会担心女朋友会离你而去了。

回答3：

为什么天天洗脚还臭？

每天洗脚还是臭应注意卫生和饮食习惯。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。

在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。建议保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

这是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等同时取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部;保持良好足部卫生，避免穿着尼龙质料的袜子。

你好！脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

长期下去会发展成严重的脚气。

1，用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

2，洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

3，洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

回答4：

脚臭是有遗传的。遗传基因决定了在脚的掌面和脚缝之间有大量的油脂腺（俗称大汗腺）。这些油脂腺分泌的物质本身无味，但遇到细菌就被分解成带有刺激性臭味的吲哚类物质。脚臭就是这样产生的，跟狐臭产生的原理一样。有些人天生就没有脚臭。是因为脚部没有这种油脂腺，只有汗腺。汗腺分泌的汗是无味的。就像手一样。出再多的汗也不会有臭味儿。

回答5：

天天洗脚的你也天天穿鞋子啊，又不是天天泡在水里的，而且人身体会一直排除废物，产生味道，尤其是脚。

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