经常心慌是怎么回事？

心慌即心悸，是心脏主观的一种不适应的感觉，心跳一旦失去了自由规律，人就会不舒服，这就是心慌。心慌有可能是疾病的一种症状，但也有可能是一种正常的生理反应。心慌主要取决于心脏跳动的频率、节律或者收缩速度的变化，也可以在人们心脏完全正常的情况下产生，病人心脏活动特别敏感，也可以导致心慌症状。健康人在剧烈运动之后或者高强度紧张的状态下或高度兴奋时，会出现心慌，是正常的。但如果在疾病的状况下如有高血压、冠心病、糖尿病等心衰表现，如果出现心慌、心率过快，这时就要高度重视。还有部分情况有心脏神经官能症，或有更年期妇女，经常会出现心慌甚至合并胸闷，多要进行诊治。

心慌心悸，是病人自己感觉心跳，惊悸不安的一种感觉。中医根据不同的临床症状，引起的原因不同辨证分为，心神不宁，心血不足，心阴不足，心阳不振这四种，选择不同的治疗方法，药物进行治疗。心神不宁，主要以镇静安神，补气养血为主；心血不足，以补血养心，健脾益气为治疗原则；心阴不足，通过滋阴养心安神的方法进行调整理；心阳不振，需要通过温通心阳补阴的作用可以缓解心悸的临床症状，
最主要的是情绪上好一点，怒气大会伤心，忧思大也会伤脾，伤脾了气血就差了

先去查清楚引起心慌的原因，别耽误