煮面条加西红柿既好吃又有营养
西红柿中含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维和其他的营养物质，经常食用对身体很有好处。
西红柿在加入面条后，面条的味道会变得酸酸的，非常可口。
西红柿中含有番茄素有抑制细菌的作用，并且西红柿中含有苹果酸、柠檬酸和糖类，有帮助消化，调整胃肠功能的作用。
西红柿中的果酸还有降低胆固醇的作用，经常食用对防治动脉硬化很有好处。
经常食用西红柿还有去除黑眼圈的作用。
在食用西红柿的时候，要注意不要空腹食用西红柿，因为会对胃造成伤害。不要食用没有成熟的西红柿。
小青菜
鸡毛菜
卷心菜
生菜
煮面条的时候加入的菜起到的是添加多种口感的效果。
让你吃面条的时候口感不那么单一。
而且下面条肯定会有荤的配菜，配合这些蔬菜能解除油腻~
请采纳哦~谢谢
各种菜都试过，有一种吃起来麻麻的菜感觉最适合，再放点蘑菇
水开后先把菜放水里煮一点，5分钟左右捞起来，下面煮好之后再放进去
生菜要多煮一会，去掉生菜的味道
青菜味比道重，不太适合
卷心菜有一股甜甜的味道
平菇和面放一起，感觉可以多嚼一会
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