头油多是内分泌失调所致。
养成良好生活习惯
饮食以清淡为主，有人吃过一段时间山之娇核桃油后头油多有明显改善。山之娇核桃油可以调节体脂等，可以尝试一下。
头油多可能是你身体有湿气，另外你要多注意饮食和休息，饮食宜清淡，多吃些水果，忌辛辣油炸，不要熬夜，保持睡眠充足！
1、多洗头
2、不能经常用一瓶洗发水，要换换其他品牌的，配合着用
3、少吃辛辣类型的东西，多喝水
我和你一样，头发每天都要洗，否则第二天的头发就像马油膏一样。
头有多，首先你就要选择去油的洗发水，洗完头以后，吹干。第二天头发看起来不会很油。
如果想效果再好一点，就是第二天早上再洗一个头，那就一整天很干飘了
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