有人说人在生活中难免遇到让他愤怒的事儿，这些事儿引发他愤怒地原因都是不同的

生气只是习惯问题。要改变一个习惯很难，但是有恒心就可以慢慢地，慢慢地改，要循序渐进。首先遇事就要调整心态，生气并不能改变什么，不是每个人都能惯着你，宠着你，容得你。要有礼貌，生气就是一种不礼貌。然后，准备发火的时候就忍，你就会发现其实也不是什么事情都需要发火。最后，为什么发火原因总结下来，把不发火的日子记录下来，渐渐地，一天不发火，几天不生气，几周不生气，几个月不生气。。。慢慢习惯养成了就好了！~
过程会很漫长，祝你生活愉快！~

有一篇文章说道：我，是一个很容易动怒的人，总是因为一些小事情生气，我知道这是不行的，于是我做了一些改变，每次当我快要生气的时候我都提醒自己，忍耐5秒。这个方法取得了成效，在许多次生气之后我学会了慢慢控制自己，生气的次数也因为时间的关系减少。
而且，为什么会生气呢，别人错了吗？还是因为我自己毫无理由的生气？这些都是要清晰认识的。可能有事一不小心动怒，没关系的，动怒之后好好想一想，若是自己无理由的动怒，就去找朋友道个歉。但要是他的原因呢，过一段时间后也要努力争取合好
最重要的是：不要因为自己心情不好而迁怒于他人，不好的事放在心里，把最好的一面留给朋友吧。
希望能够帮助你

丰富自己，多看一些修身养性的书，增加自己文学修养，提高自己的内涵，不要纠结自己的脾气问题试着放松自己，远的去外面旅游看看风景，近的出门散散步，多和家人朋友沟通，加油朋友

他不适合你。