天天吃面条对身体好吗?哪种面条最健康

2024-11-20 06:30:13
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天天吃面条不好,面食含有较高的糖分,如果长时间吃面条很容易是人发胖,如果需要天天吃,一定要控制好量,面条最好吃家里做的手工面条,添加剂少,吃的时候尽量添加蔬菜、蛋或者肉,保持营养均衡。