坐月子要用慢火烘培的黑芝麻油是最好的,因为产后需要温和的热补,还要防止上火....广禾堂的黑麻油特别好用,现在我给儿子加辅食还用它,味道特别好!
反正不能吃现熬的油,那样很上火。听大人说要吃陈油,就是那个油熬了再放上一段时间(像二到三个月的)或者买一些肥肉,放到锅里顿出来的油,你也可以吃
每个地方风俗不同 吃的也不同 有的地方吃猪油 有的地方 吃花生油或者菜籽油 茶油 都是有的哈
少吃油,可以吃菜籽油玉米油吧,这两种油比较好
猪油吧