红枣、绿豆、百合能不能一起煮汤?

2024-11-16 10:58:23

推荐回答（5个）

回答1：

可以。

准备材料：红丛芦坦枣、绿豆、百合、白糖等。

具体操作步骤如下：

1、百合、绿豆洗净，浸泡半个小时；

2、红枣枸杞洗净，莲子浸渗桐泡十分钟、并洗净去除莲心；

3、把以上食材全部加入炖锅内；

4、加入清水，大火炖开！

5、小火慢炖至熟，即可食用哗乱。

回答2：

可以的。这些材料中百合性温，最是温和。绿豆性毁悔凉，在夏笑纯季最适合煮来降火。红枣性热，但是具有补气补血的功效。这些材料都不相冲。

1.将百合，绿豆，红枣洗干净进行浸泡约半小时纤升正左右；

2.莲子浸泡十分钟、并洗净。注意去除莲心；

3.将以上食材全部加入炖锅内，加入清水，大火炖开；

4.小火慢炖至熟，美食即成；

回答3：

可以的。这些材料中百合性温，最是温和。绿豆性凉，在夏季最适合煮来降火。红枣扮闹派性热，但是具有补气补血的功效。这些材料都不相冲。你如果是要弯嫌煮汤或是绿豆沙就可厅贺以放多点绿豆加百合，然后放一两颗红枣就可以了。

回答4：

红枣和绿豆应该煮不到一起，红枣是滋补的，绿豆是消解的。可以用红豆代替，红枣、红豆、百合，补血益气。

回答5：

长期吃会不会长胖