无油酱牛肉是否减脂?什么原理?

2025-04-14 08:18:04
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回答1:

无油脂牛肉减脂,其原理是牛肉蛋白质含量高,热量低,脂肪少,且富含结合亚油酸,可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

回答2:

无油酱牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

但单靠吃酱牛肉可达不到减脂效果。减脂是必须运动+合理饮食,综合起来才能有的效果,而不是依靠单一的食物。