你们人生低谷的时候是怎么渡过的？

那一年，我失去了每个女人都不愿失去的婚姻，一个人带着幼小的孩子离开了那个生活五、六年的家。浑身上下一无所有，没有工作，没有住所，只有一个需要养育的幼小孩子在身边陪伴。走投无路的我，之好暂时投靠父母，先把孩子安顿好，在农村的一所小学校借读。起初的日子，有些迷茫，有些伤心，还有些痛恨……但风雨过后，依然是美丽风景。打起精神，勇敢的向前走，为了孩子，为了出一口气，为了不让身边的至亲担心，再苦再难也要坚持！几个月后，听从了朋友劝告，要给孩子一个好的读书环境，得到了家人的相助，回到了曾经生活的城市，买了一个只有我和孩子能容下身的小巢，开始了我一个人带孩子的漫漫长路。经过了几年的打拼，现在我已经从那个见证我一路心酸的小巢里搬出来，换了一个两居室的房子。孩子也在亲人的呵护下渐渐长大，一切都将美好，过去的不堪已划上句话。

我一生中遇到了很多次的无助和无奈，历经三次死亡瞬间。19岁父亲就病倒在床，不能说话，不能自理。全家五口人的担子落在了我肩上。一路走来我基本就是历经坎坷，三生三世。多次基本就是绝望了，最难的一次我自己开车出了车祸，我右腿粉碎性骨折，孩子才三岁，父亲刚去世母亲癌症后期。我出院后全家就剩下五块钱。怎么过？怎么活？看到年幼的儿子，病危的母亲，焦悴的媳妇，我不能死不能趴下，我拄着双拐爬到山上用手抠中药卖钱。我现在年进五十了，有了孙子。能够一路走来是家庭的责任，做儿子的责任，做父亲的责任，做丈夫的责任支撑着我，人可以无助可以穷，但不能放弃责任，心中的责任支撑我一路走到现在！这是我的感悟！

人生本是其起落落，所以在低谷的时候，要告诉自己，比我倒霉的人现在应该也很多，我也许比他们好多了，只要有一个健康的身体，告诉自己，这段路再难走，我也一定要走下去，四季轮回，有雨天就会有晴天，加强自己的内心，让自己的内心强大起来，我相信不管在难走的一段路，我们只要有信心，相信一定会到终点，坚强的面对，相信明天会更好！

一个人力量终究有限。还得求助外援。亲友鼎力相助。友人的劝慰。文学艺术给予的精神抚慰。低谷并不可怕。可以让人内心变得更强大。精神更丰盛。身心更强健。身处低谷，无须借助酒精、尼古丁来麻醉自己。静静体会那袭来的痛感，提升生命质量，努力让灵魂提纯，让自我、本我升级成超我。

每个人都有低谷，每个人都会遇到困难，我们都只是看到别人开心快乐的一面，在我们看不到的地方，可能别人遇到比我们更不幸的事情，更大的困难，更绝望的处境。所以人生一定要学会心理暗示，在绝望的时候，看看别人那些更绝望的事来平衡。