幼儿挑食严重，作为家长应该怎么办？

让孩子饮食均衡，不要挑食、偏食，蔬菜水果都要吃。在幼儿园，孩子活动量大，也不像在家里有那么多零食可以吃。所以孩子消耗体力快，要相对饿一些。不吃也不能强求着，不过相信饿几次就不会有挑食的这种情况了。

孩子挑食，你可以先带孩子去检查一下，调理一下肠胃，然后你要告诉孩子，我们身体需要这些营养，所以我们什么菜都要吃，你可以先尝试吃一点点。其实幼儿园的饭菜是很丰盛的，午餐和晚餐都是三菜一汤，如果挑食不是特厉害的孩子，家长应该不会很担心，所以家长在家一定要引导孩子不要挑食。

孩子挑食很正常，大人都有不爱吃的东西。一般情况下孩子偶尔有不爱吃的东西很正常，那就让他吃点别的。如果大部分菜都不吃那就需要家长协助孩子改善一下，跟老师沟通好，看看自己在家先换换做法，让孩子适应菜的味道再让他吃，慢慢来。养育孩子是长期漫长的过程。

平时孩子在家吃饭的时候，家长不要过多的关注孩子。让吃饭变成一件快乐自然的事情。也不必说某样菜非常好吃什么的，让孩子觉得发现你在故意让他吃这种菜。而是大人主动多吃这种菜觉得这种菜好吃，这样会影响孩子。孩子不吃也没关系，不要给孩子贴标签，说他不喜欢吃这种菜。也许下次孩子又喜欢吃了，或者说换一种做法，孩子又喜欢吃了，不要随便给孩子定义。

孩子的挑食和家长是分不开关系的，孩子才两岁多，没有很大的概念对某件事物喜欢不喜欢，一定不要给孩子贴挑食的标签（比如在外人面前抱怨孩子挑食，平日里对孩子不吃的东西就是挑食）孩子会潜意识形成挑食的问题，还有就是孩子不饿，吃的零食太多，到饭点就不想吃了！2岁多的孩子也吃不了多少，平时做饭多样话，多鼓励孩子！